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宣城泌尿外科科普篇女性尿失禁的病因与

日期:2020-10-22 04:30 文章来自于:未知
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泌尿外科科普篇女性尿失禁的病因与治疗


泌尿外科科普篇
女性尿失禁的病因与治疗


尿失禁和盆底脏器脱垂已成为中老年女性最常见的疾病之一。北京、上海、广州、武汉等城市中老年的发生率高于20%。
尿失禁是个啥?

任何尿液不由自主地流出即为尿失禁。尿失禁在人群中非常普遍,可发生在人群中的各年龄层。
下身经常潮湿,也可能非泌尿系疾病造成的会阴部渗漏。 
◆ 胃肠道:腹泻
◆ 阴道:阴道排液、渗出液 
◆ 出汗
◆ 来自会阴部感染或汗腺炎
◆ 主观因素:主观渗漏,但实 际上并没有渗漏
引起排尿障碍和尿失禁的原因

1、逼尿肌(引起膀胱收缩排尿的肌肉)因素:逼尿肌不稳定、反射亢进、收缩能力受损等
2、尿道的因素:关闭不全、过度移位、手术损伤、放疗等
3、非泌尿系因素:精神疾病、药物、心理疾病等
尿失禁有那些危害?
1、尿路感染
2、怕出门
3、急于找厕所
4、闭门不出
5、性格改变
6、精神异常
(图片来源:网络)

尿失禁的类型
1
压力性尿失禁
2
急迫性尿失禁
3
混合性尿失禁
4
充盈性尿失禁
5
真性尿失禁
压力性尿失禁常见原因
1、盆底肌肉的退化
2、尿道活动过度(产妇)
3、雌激素水平下降
4、长期咳嗽
压力性尿失禁治疗
1、 行为干预治疗
◆ 盆底肌肉训练
◆ 生物反馈治疗
2、药物治疗
◆ 小剂量雌激素:对女性绝经前后发生的轻度压力性尿失禁患者短期有效 
◆ α受体激动剂:如管通对大部分轻度压力性尿失禁者有效,但不能持久
3、微创手术治疗

(图片来源:网络)
尿失禁预防
◆ 每天摄取6至8杯白开水,别喝太多的咖啡和茶
◆ 养成良好的排尿习惯,不要憋尿
◆ 保持适当的体重 
◆ 要有乐观、豁达的心情 
◆ 防止尿道感染
◆ 保持有规律的性生活 
◆ 加强体育锻炼,积极治疗各种慢性疾病
◆ 妇女产后42天开始盆底功能训练,预防盆底松弛和尿失禁最重要
◆ 饮食要清淡,多食含纤维素丰富的食物,防止因便秘而引起的腹压增高
◆ 早发现,早治疗
◆ 骨盆底肌张力锻炼
骨盆底肌张力锻炼
第一步:直立,双脚分开与肩同宽,双手叉腰

第二步:踮起脚尖,收缩肛门,同时缓慢深吸气屏住(坚持5-10秒)

第三步:放松!休息5-10秒

如此动作重复20-30次,每天三次

排尿问题能治得好吗?
怀疑得了尿失禁 →首先正规医院泌尿科就诊 →明确自己是否是尿失禁、是哪一类的尿失禁、程度如何 →然后在医生的指导下进行正确的治疗




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