宣城手淫造成的阳痿早泄该如何应对-宣城男科医院

宣城手淫造成的阳痿早泄该如何应对

日期:2020-12-26 02:30 文章来自于:未知
宣城男科医院

手淫造成的阳痿早泄该如何应对

点击上方蓝字关注我们吧!



过度手淫不仅容易诱发或加重痔疮

导致遗精、滑精、早泄,

引起疾病前列腺炎

还会影响智力

对学习和工作造成一定的困扰

那么,日常生活中

男性该如何应对这些困扰呢?


? 摩揉睾丸 

将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于星丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。


?腹股沟按摩 

临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲,提高精力有一定作用。


?下腹部摩擦

临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位。另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。


?摩擦双耳 

晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。


? 摩击肾府

双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,每例击打100次左右为宜。


?攀足固肾 取仰卧位

两手从膝盖上拉到髓关节,经前胶窝线上行至头上,两手十字交叉,手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落,手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次,或根据能力而决定次数。


除了按摩

饮食方面也很重要

饮食要均衡,少吃动物性脂肪、油炸食品、膨化食品,少抽烟少喝酒,最好不抽烟不喝酒。 

多吃富含蛋白质的食物,如禽、蛋、鱼、肉等动物蛋白和黄豆等植物蛋白。多吃富含维生素的食物,如绿叶蔬菜、新鲜水果。

人体内锌缺乏,会引起性功能和生殖功能减退,甚至不育。动物内脏、瘦肉、牛奶、豆类中含锌丰富,可多食用。

有怕冷、头晕、乏力等症状的阳痿患者,宜多用一些益肾壮阳的食品,如鸡、鸽子、鹌鹑、韭菜、枸杞子等。在烹调的时候可以加些桂皮、花椒、茴香、生姜、料酒等热性的调味品。

 





上一篇:宣城早泄了,这些情况你有留意过吗 下一篇:宣城射精快不等于早泄,判断早泄的重点是

宣城男科医院

宣城男科医院

友情提示:为了方便患者既有需要的人更好的了解所患疾病相关信息,我院特别开设专家免费在线咨询服务,由专家在线为您解答相关疾病问题,根据并请提供专业治疗方案,并为您的隐私保密。如需帮助,您可以点击在线咨询,与专家在线咨询

[field:title function='html2text(@me)'/]

[field:title function='html2text(@me)'/]

宣城男科医院

宣城男科医院

男科专家

宣城男科医院

宋维华

宋维华

[主治医师]

从事男性泌尿生殖专业工作20余年,具有非常丰……[详情]

宣城男科医院宣城男科医院

陈增洽

陈增洽

[男科,专家]

陈增洽 院长、主任医师、教授 毕业于宣城医……[详情]

宣城男科医院宣城男科医院

严兰虎

严兰虎

[院长]

严兰虎 副主任医师 中华医学会会员、中国性……[详情]

宣城男科医院宣城男科医院

李援朝

李援朝

[男科,专家]

李援朝 副主任医师 原中国人民解放军宣城卫……[详情]

宣城男科医院宣城男科医院

余斌

余斌

[男科,专家]

余斌 副主任医师 广西省老医协生殖医学医院……[详情]

宣城男科医院宣城男科医院

张斌

张斌

[张斌 主治医师]

张斌,主治医师,男科专家组成员,毕业于华中科……[详情]

宣城男科医院宣城男科医院

胡春轩

胡春轩

[男科,专家]

胡春轩 主治医生 从事泌尿外科临床工作近……[详情]

宣城男科医院宣城男科医院

王如龙

王如龙

[男科,专家]

王如龙 男科主治医师 中华医学会会员 中国性……[详情]

宣城男科医院宣城男科医院

宣城男科医院

医院地图

宣城男科医院

宣城男科医院

宣城男科医院

Copyright (C) 2009 宣城朝阳男科医院 版权所有

www.jlcc2012.com All rights reserved.

网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断咨询QQ:

地址:宣城市碧江区东太大道323号龙城御景 咨询电话:

QQ空间 新浪微博 腾讯微博 人人网 更多