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精子异常如何才能预防

日期:2011-10-17 14:55 文章来自于:陕西省老医协生殖医学医院
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    精子异常如何才能预防呢?正常情况下的精液应该是乳白色或者淡黄色的,如果男性是在某次射精后才发现精液变成粉红色,或者混有血丝。这很有可能是由精囊炎或前列腺炎所致。男性朋友就该引起重视,赶紧到医院检查治疗,以免影响生育。那么男性如何预防精子异常的发生呢?老医协男科专家为你介绍常见的预防精子异常的方法有哪些。

精子异常如何才能预防呢

    精子异常的预防方法总结以下几个方面:

    1、精子异常不育患者需要多参加锻炼。研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量;

    2、精子异常不育患者要少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成;

    3、戒烟戒酒。数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素;

    4、放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己;

    5、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分;

    6、精子异常不育患者要经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查;

    7、精子异常不育患者需要适当补锌补硒。锌元素在男性的睾丸、精液中含量非常丰富。锌参与整个精子的生成、成熟、激活和获能的过程,通过补充锌能有效提高精子密度、精子活力,并可提高精液中液化酶的活性,缩短精液液化时间;锌、硒还能有效拮抗环境中铅、镉等重金属对睾丸的伤害,保证它正常的生精功能。

    宣城男科专家专家提醒:精子黄色往往是很多疾病的前兆,一旦出现精子发黄要马上到医院详细检查,以免造成不必要的后果甚至是对生育产生影响。

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