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肾结石要科学饮水

日期:2011-09-25 15:13 文章来自于:陕西省老医协生殖医学医院
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  肾结石要科学饮水。肾结石形成的因素比较复杂,和患者自身的生理因素以及患者的饮食等均有密切的关系。而多喝水是预防肾结石最简单有效的方法之一。可是并不是说盲目的饮水,下面我们就来看一看如何科学饮水。

  肾结石要科学饮水。

  首先,喝水助排石 并非人人适合。得了肾结石要多喝水,似乎已成为许多老病号的经验之谈。有研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%.每天若能喝足2000~3000毫升的水,维持2000毫升左右的尿量,对于预防肾结石可说是最简单有效的方法。

  但同时专家也特别指出,喝水助排肾结石的方法并非对所有的患者都适用。肾结石患者到底该不该多饮水,应视结石的大小而定。结石较小的患者通过多饮水来增加尿量,促使小的结石排出,同时可稀释尿液防止结石的形成,并能延缓结石增长速度。特别是进入夏天,人体普遍易出汗,多喝水可防止因体内水分蒸发加快而形成的晶体沉淀,对预防结石的形成有较好的作用。

  但当结石直径超过2.5毫米并对泌尿系统造成较大的压力、甚至引起病人肾积水时,就千万不能盲目多喝水了。不然的话,增加的尿量会加重泌尿系统的梗阻,加剧肾积水,后果就更严重了。在这种情况下,建议患者应及早进行取石手术。

  其次,喝水时间要平均分布于一天的各时间段中。如何喝水才能有效防结石也有一定的讲究。每天建议的2000~3000毫升的水量要分多次喝,不要当成任务两三次就喝完一天的量,这样不但效果不好,某些肾功能受损的患者还可能会出现"水中毒".这是因为细胞内水含量过多会引起细胞功能紊乱,同时引起体内电解质紊乱。建议每次以250毫升为宜,间隔时间起码半个小时。

  最后,饮水质量有要求。而在选水上,结石患者应少喝含矿物质较多的深井水、山泉水等"硬水",因为矿物质摄入过多也被疑为肾结石产生的原因之一。而喜欢喝茶的人患者最好戒浓茶,因浓茶中含有不少促进结石形成的鞣酸、可可碱、咖啡因等。此外,肾结石患者睡前也不应喝高钙奶来安神助眠。因为喝过高钙奶后的2~3小时,正是钙通过肾脏排泄的高峰,钙通过肾脏在短时间内骤然增多,容易形成结石。

  以上为大家做了肾结石要科学饮水的介绍,希望能对患者在平时的饮水中有所帮助。对于肾结石患者来说,及时的治疗还是最重要的。如果你还有其它的关于肾结石方面的问题,可以直接点击宣城男科医院在线专家进行交流。

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